Я не являюсь фанаткой здоровой пищи, которая полезная, здоровая, и при этом не вкусная. Я не могу хрустеть сырой морковкой, если конечно мне вдруг ее не захотелось в срочном порядке, и убеждать себя «Это здорово, это должно быть вкусно, это вкусно, это вкусно». И всю жизнь я себя мучала — очень люблю разнообразную выпечку, но не могу ее есть, потому что знаю, какую услугу этим делаю своему телу. Просто подарком судьбы для меня стала мука из амаранта — очень вкусная выпечка, очень приятная приправа к мясу и к рыбе. И при этом кладезь витаминов, микроэлементов и без прибавления в талии и в бедрах. Просто женская мечта! Continue reading »
Чуть больше месяца назад дочка радостно впрыгнула в свои три годика. Она ждала свой день рождения с нетерпением. Каждый день она просыпалась, смотрела на календарь и считала, сколько дней осталось. Я это видела, поэтому очень старалась сделать самый настоящий праздник для нее и ее подружек. На многие идеи меня вдохновила подруга, многое я подсмотрела в интернете, многое пришло само. Но получилось здорово!
Сколько уже сказано о вреде, который причиняет сахар и белая мука! Мы об этом знаем, но считаем, что если немножко, то ничего страшного не будет. Более того, многие даже оправдывают сахар, придумывая ему полезные свойства, как то, что он — чистая глюкоза, необходимая энергия, и что он необходим мозгу. А белая мука содержит витамины, необходимые организму, поэтому ее потребление даже приветствуется. Недавно я узнала о том, что сахар и белая мука не просто вредны, но и чрезвычайно опасны! 
Укрепление сердечно-сосудистой и нервной системы, развитие дыхательного аппарата и мышечной системы, рост и укрепление костной ткани, совершенствование механизма терморегуляции и повышение иммунитета — это основное воздействие плавания на физическое развитие человека. Считается, что плавание также благотворно влияет и на формирование личности. Занятия плаванием развивают целеустремленность, смелость, решительность, дисциплинированность, самостоятельность. 
Рано или поздно мы задумываемся о выборе самой лучшей косметики — стоя перед витриной в магазине или листая каталоги. Мы покупаем косметику для лица, для рук, для ног, для губ, для ухода за телом, за волосами, увалажняющие и даже антицеллюлитные. Список можно продолжать бесканечно долго. Конечно же, останавливаем свой выбор на тех, на которых написано «Протестировано дерматологами» и «Теперь увлажняет больше»! Как в этом разобраться и что же все таки выбрать?
Неделю назад протестировали подаренный на день рождения велосипед. 2-коесный Mexller с 16″ колесами и двумя дополнительными (учебными).